呵护生命 从“心”开始——西小举行全体教师心理健康教育技能培训

人的生命健康高于一切，而健康的内涵不仅仅局限于身体的健康，时至今日，心理的健康更是得到普遍的关注。在学校教育中，呵护学生的生命健康，更要从“心”开始。为了普及全体教师在心理健康教育方面的知识，提升大家的心理健康教育技能水平；帮助教师自身保持良好的情绪，拥有健康的心理，获得更多的工作幸福感，3月29日，西夏墅小学举行了全体教师心理健康教育技能培训活动。活动中邀请了中国卫生心理协会会员，积极心理学推广人吴志伟老师；江苏省心理学会会员，国家二级心理咨询师陆丹萍老师带领的心理辅导团队来校做专业性指导。

培训伊始，陆老师先给大家呈现一组趣味的“压力小测试”，老师们在看图答题中，了解了自己的压力状况和心理健康状态。之后，陆老师引导大家要合理看待工作生活中的压力，并给大家介绍了一些缓解压力、调节情绪的建议，以此保证自己身心的健康。

接下来，陆老师从心理学的视角，给老师们提出了一些专业成长的中肯意见，启迪大家在日常的工作中，既要提升学科素养、教育教学以及管理服务的能力，又要提升促进学生心理健康发展和心理健康教育的能力。在培育学生的过程中，要努力提升从心理学视角解读孩子行为背后的原因、原理以及做出科学应对的能力，助力学生健康成长。

在第三个环节，陆老师更是从老师们的实际需求出发，结合经典的心理健康教育案例，以及老师们在日常教育中经常会碰到的学生问题，和全体教师进行了互动讨论，打开了老师们处理问题的思路，也从专业的心理健康教育角度，给大家提供了可操作化的行动指导和经验借鉴。

讲座中，教师们认真聆听，感受颇深。此次心理团辅活动犹如一场及时雨，给大家带来专业性的指导，会帮助西小老师以健康的心态投入教育事业，呵护学生身心健康，为学生健康成长保驾护航。

（图文：杨伟   审核：王芳）