五年级学生自我意识开始萌发，逐渐学会审视和思考身边的人和事。就学业而言，学习内容明显增多，父母的期望也越来越高，学生能明显感觉到自己身上承担的压力。为了引导学生学会正确看待压力、有效应对压力、敢于战胜压力，12月4日上午，曾霆老师带着五（1）班的孩子们开启了一场别具一格的班队活动之旅——向阳有约·且论压力。
一、真情流露齐思考
这节班队课的主题完全来源于学生的真实生活，非常贴近学生的日常实际，具有鲜明的现实教育意义。前期准备中，曾霆老师深入学生，与学生进行交心沟通，并借助家长会上“学会与烦恼相处”的讲座，让孩子在日记中大胆写出自己的烦恼。为了更广泛、更充分地了解五年级学生的压力现状，曾老师带着本班部分孩子设计了调查问卷，抽样调查了其他两个班级，形成了相对科学的统计结果。由此，大家对压力的大小、来源等问题有了更清晰的认识。俗话说，榜样的力量是无穷的，曾霆老师积极挖掘有效的家长资源，在家长的介绍和牵线下，孩子们得以接触家乡各行各业的先进人物，在本次班队课上，大家把自己的采访所得向全班进行了分享，同学们也在聆听、互动中领悟和学到了先进人物直面压力的勇气、坚强不屈的意识和永不言败的气魄。
纵观整节课，不仅赋予学生真情投入、充分表达的舞台，而且内容丰富，情景表演、歌舞齐跳、统计分析、电影观看、小组汇报等形式精彩纷呈，学生从惧怕压力、释放压力，到直面压力、战胜压力，整个活动生动有效、推进感强。
二、头脑风暴话重建
我校班主任团队对本次活动课进行了头脑风暴式的研讨。大家充分肯定了曾霆老师立足学生阶段性成长需求的做法，能够给予学生自主探究的平台，真正做到从孩子中来、到孩子中去。此外，大家还从资源的合理利用、教育价值点的个性化聚焦、小组汇报形式、教师的介入回应等方面提出了中肯而切合实际的建议。
王主任则立足班级日常，建议所有班主任老师经常走进学生，将学生的养成教育融入到平时的夕会、班队课中，充分行使好自己的育人权利，并引导学生敢讲真话、敢露真情，从生活细节处提升育人品质。此外，她还特别强调要注意活动的长程设计,对活动要有第二课时的总结延伸和深化交流，这样的活动才更具教育价值。
三、紧依团队共发展
研讨结束后，王主任宣布曾霆工作室成立，并邀请年轻教师加入工作室，并在现场进行了签约仪式，希望更多的班主任老师在曾老师的带领下，能够在今后的研讨、交流中，逐步打造出属于自己班级的特色文化和开展成功的特色活动，并获得更快的成长和发展。
四、论文培训明思路
王瑛主任对全体班主任进行了班主任论文的撰写培训。她从班级文化建设、班级日常管理、班级岗位推进、学生个案研究等选材点出发，通过生动显性的文章案例，向大家解读了形成一篇优秀班主任论文的要点细则。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，她还提醒大家在平时的教育实践中要做一个深入学生的有心人，适时记录下班级和学生成长过程中的点点滴滴，为论文的书写积累最真实、最鲜活的素材。
通过本次活动，学生们不仅找到了科学处理压力的方法，也懂得了敢于接受挑战、锤炼坚强意志的可贵，这会使他们受益终身。全体班主任老师则明确了今后班级管理工作的奋斗方向，再一次重塑了自己的学生观，也深刻认识到身心发展对学生的重要性。
（摄影：王瑛、杨芸佼，撰稿：曾霆，审核：王瑛）
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