甲型H1N1流感预防常识

甲型H1N1流感预防常识 　　

甲型H1N1流感病毒自2009年4月在美国发现后,已历时5个多月，至今还在世界各地传播，且越演越烈。因此，做好当前的防控工作是需要我们全体师生的共同努力。 字串8 　　

1、明确甲型H1N1流感的传播的方式 　　

甲型H1N1流感病毒的传播与季节性流感的传播方式非常相似。病人的传染期为发病前1天至发病后7天，传染期可能长于7天。有些人感染病毒后可不出现症状，但在带病毒状态下可将病毒传给他人。所有人普遍易感。 字串6 　　

2、了解人感染甲型H1N1流感后的症状和表现 　　

人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐症状，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。与季节性流感一样，甲型H1N1流感也可造成原有的慢性疾病的恶化。 　　

3、如何防止自己感染 　　

采取如下日常措施可以保护自身的健康：　　

（1）咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中。 　　

（2）不乱抛垃圾和随地吐痰，垃圾应放在垃圾箱内。如需吐痰，应用纸巾包好，然后弃置于垃圾箱内。 　　

（3）尽量避免与病人发生密切接触。避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。 　　

（4）、勤洗手，经常保持双手清洁，如厕后、进食前、处理食物前及触摸过公共物品后都应用洗手液洗手。 　　

（5）、吃饭时尽量自备筷子或勺子，不与人共用饭盒及饮品。 　　

（6）如有不适，尤其是发热，马上到医院就诊。如果患上流感，要留在家中，减少与他人接触的机会，以避免传染并告知班主任老师。直至完全痊愈经医生证明方可返校上课。 　　

（7）教室要开窗通风，保持室内空气流动、清新。 字串3 　　

（8）不参与人多的集体活动，参加活动后应及时洗手，回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌。 　　

（9）注意天气变化，适当增减衣服，积极参加体育锻炼，合理营养多吃蔬菜，水果，增加自身的免疫力，以防感冒。 字串2 　　

让我们共同努力，为科学、规范、有效地开展甲型H1N1流感预防控制工作，力争甲型H1N1流感在校园“不发生、不传播、不蔓延”，保障全体师生的身体健康和生命安全，维护学校正常的教育教学秩序和社会稳定而共同努力。