有效排解工作压力，让阳光溢满心田——记西夏墅小学“青藤骨干教师讲堂”系列活动六

本周的校园长镜头由周忠益校长、刘伟芬老师和顾丽老师三位观察员负责，由顾丽老师向大家汇报。通过校园长镜头，西小校园和师生工作又呈现了许多的亮点：教室洁净习惯好、午餐用餐守规则、认真复习勤总结、家校合作勤开展、全校读书氛围浓、文明礼仪在养成。除此之外，如果在卫生保持、课间秩序和“光盘“行动三方面再加大督促力度，工作会更加完美。

当今社会，”教师”这份职业给老师们承带来了许多的压力。鉴于此，邹丽琴主任给各位老师们带来了一场《做情绪的主人》的讲座，力图帮助大家正确、有效地缓解职业压力，养成健康身心。

讲座开始，邹主任以一个网络段子和真实事例直白地陈述了教师这个群体承受的职业压力。接着，通过数据、事例、文章等方法分析了造成压力的原因、教师负面情绪对人对己的危害以及调节情绪的方法。

讲座虽短，意义却深远。“教师“的职业特点、个体问题和社会环境使工作压力不可避免，但我们可以通过”轻装上阵“”简化生活“”舒心八法“等方法进行自我调节，成为阳光教师。让阳光溢满心田，洒向学生，铺满生活。