改善生活方式，让健康成为常态——记西夏墅小学“青藤骨干教师讲堂”系列活动二

9月21日下午，西夏墅全体教师齐聚五楼会议室参加校本会议。本次会议分为两个流程：首先由周丹老师代表督查组进行校园长镜头的汇报，接着由常州中医院的孔医生给大家带来一场养生的讲座。

（一）校园长镜头

为了更好地展现教师的工作状态，为了更清晰的呈现学生的日常活动，为了更真实的记录校园环境，我校采用校园长镜头的方式记录每周的师生活动。此次，校园长镜头的负责人周丹老师从教师、学生、校园三个方面展现了开学至今为期两周的工作亮点，通过校园长镜头，我们看到了尽职尽责的老师们，课堂上、办公室、放学后都可以看到他们兢兢业业的身影；我们还看到了丰富扎实的学生活动：邀请武警官兵们进行升旗和踏步的训练、有序成功地完成了全省的防空演练以及走入无花果基地的综合实践活动。我们还看到了主题突出的校园环境，在老师们的精心布置下，我们的板报和墙壁“说话”了，这也是一种耳濡目染的教育方式。最后，周丹老师还提出了四条改进措施，如物品柜要摆放有序整洁、关注学生的表达能力、重视包干区的卫生和就餐情况还有进步的空间。希望在大家共同努力下，将西小的美变成一种常态。

（二）养生，从改善生活方式开始

由于教师这份职业的特定性，使得许多人患有教师职业病，所以我校邀请了常州中医院治未病中心的孔俊红医生给大家带来养生讲座。

孔医生结合《黄帝内经》和现代医学从健康是永恒的主题、如何保持健康、养生的妙处三个方面畅谈养生，并针对秋季养生和教师职业病有针对性的讲解。为了让养生更加方便可行，孔医生还给大家介绍了许多的药饮、药膳的养生妙方和简易的按摩指法。通过此次讲座，教师们对养生有了更深刻的理解到“健康养生，从改善生活方式开始”。

朱永新说过：“健康是‘1’，其他是‘0’，有了‘1’，其他的‘0’才有意义。”希望教师们在健康、轻松的状态下继续在教育之路上前行，绽放光彩。