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第10周菜单（11.3-11.9）

作者：金卫洪 来源：原创 点击数： 更新时间：2025-11-03
星期一星期二星期三星期四星期五
黑椒鸡块60g鸭腿60g纯肉肠100g红烧鸡腿60g红烧大肉40g
洋葱炒鱼片60g西蓝花虾仁50g蒜黄炒蛋60g五香鹌鹑蛋60g莴苣炒蛋60g
海鲜菇炒蛋70g黄瓜炒蛋50g笋丝肉丝50g肉沫粉丝60g肉沫萝卜60g
菠菜60g蒜泥苋菜60g白菜面筋70g空心菜60g韭菜豆芽60g
白米饭白米饭白米饭白米饭白米饭
紫菜蛋汤100g冬瓜排骨汤100g豆腐汤100g番茄蛋汤100g莲藕排骨汤100g


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